學習對象
　　企業(yè)HR、團隊管理者、希望獲得圓融人際關系和良好發(fā)展職場人士
　　課程目標
　　1.識圖——解讀情緒;
　　2.掌握察覺自我情緒的變化;
　　3.提高自我管理情緒管理的能力;
　　4.通過察覺別人的情緒了解對方的內心
　　5.掌握減少沖突，增進和諧的溝通方式
　　6.促進員工與工作環(huán)境相處的和諧性
　　課程內容
　　前言：識圖——情緒的解讀
　　第一單元 職場EQ之自我情緒管理能力
　　一、自我察覺
　　A、意識到自己情緒的變化
　　解讀自己的情緒
　　體會到情緒的影響
　　B、精確的自我評估
　　了解自己的優(yōu)勢和劣勢(PDP解析)
　　揚長避短的智囊團
　　C、自信
　　掌控自身的價值及能力
　　遠見+熱情+感恩
　　二、自我管理
　　A、情緒自制力
　　能夠克制沖動及矛盾的情緒
　　合理情緒療法
　　注意力轉移法
　　放松調整法
　　B、坦承
　　展現(xiàn)出誠實及正直
　　值得信賴四要素
　　理解對方的坦承與你不同
　　C、適應力
　　彈性強——五種人的彈性空間
　　可以適應變動的環(huán)境或克服障礙
　　D、成就動機
　　具備提升能力的強烈動機
　　追求卓越的表現(xiàn)
　　E、沖勁
　　隨時準備采取行動
　　抓住機會
　　第二單元 職場EQ之人際關系管理能力
　　一、社交察覺
　　A、成就動機
　　具備提升能力的強烈動機
　　追求卓越的表現(xiàn)
　　B、服務(給你想給的，還是給對方想要的)
　　體會到客戶及其它服務對象的需求
　　并有能力加以滿足
　　二、人際關系管理
　　A、影響力
　　能說服他人接受自己的想法
　　I=f(K，P，T)
　　B、發(fā)展其它人的能力
　　透過回饋及教導來提升別人的能力
　　助人一臂之力的胸懷
　　C、引發(fā)改變
　　能激發(fā)新的做法
　　資源整合1+1>2
　　D、沖突管理
　　減少意見相左
　　協(xié)調出共識之能力
　　E、建立聯(lián)系
　　培養(yǎng)及維持人脈
　　人際關系黃金法則
　　F、團隊能力
　　與他人合作之能力
　　懂得團隊運作模式