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【課程背景】
領導力的核心是影響力,影響力的提升則基于情商的修煉,丹尼爾·戈爾曼將情商概括為認知自己的情緒、管理自己的情緒、自我激勵、同理他人情緒和管理他人情緒等五項能力。此培訓以五項情緒能力為基礎,提供了情商的有效方案,而面對21世紀管理心理學化的大趨勢,提升每位管理者的情商對企業(yè)來說將刻不容緩!
培訓收益
1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧,當情緒出現(xiàn)時,能夠當下有效調整,成為情緒的主人;
2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂,并洞悉快樂的秘密;
3、您將創(chuàng)造內心的和諧,擺脫內心的沖突、矛盾和壓力感受;
4、您將掌握緩解壓力的有效方法,隨時令自己處于從容、淡定的狀態(tài);
5、您將迅速增強內心力量,亦掌握日后不斷提升內心力量的方法,運用內心的力量積極應對所有挑戰(zhàn);
6、您將動啟心理能量,自我激勵與激勵他人;
7、您將更能覺察和同理他人的情緒,成為他人情緒的調節(jié)者;
8、您將更有能力處理職場人際關系,協(xié)調不同意見,嫻熟化解沖突,建立和諧的支持團隊。
課程大綱
前言:
1、情緒——績效金字塔
2、高情商管理者的五項修煉
3、情商與影響力修煉
第一單元:調節(jié)情緒、擁有隨喜心
一、解讀情緒、接納情緒
1、情緒的內涵
2、面對負面情緒的正確心態(tài)
二、調節(jié)情緒的技巧
1、學與練:情緒表達的四個核心途徑
2、學與練:有效宣泄情緒
3、學與練:身心互動技巧
第一單元目的:快樂是一種管理能力,掌握消除與淡化情緒的技巧,當情緒出現(xiàn)時,能夠從容面對,當下有效調整,面對員工與他人,擁有一顆隨喜心。
第二單元:提升信念、管理自己及員工情緒(認知心理學技術)
一、探究情緒來源:信念系統(tǒng)
1、認識信念與行為的關系
2、尋找負面情緒背后的限制性信念
3、練習:欣賞歌曲,尋找歌者的限制性信念
4、練習:尋找限制性信念:是什么信念引發(fā)壓力感受和負面情緒
二、提升信念的方法
1、破框法、新信念植入、環(huán)境換框法、意義換框法
2、學與練:提升限制性信念
3、建立員工積極的思維路徑
第二單元目的:外界的人事物從來都不主宰自己的情緒,信念系統(tǒng)才是情緒的主人;了解哪些信念阻礙了自己及員工的快樂感受;掌握改變或修正信念系統(tǒng)的方法,隨時創(chuàng)造最佳情緒。
第三單元:運用價值技術、打造員工職業(yè)幸福感
1、 認識價值—內心的驅動系統(tǒng)
2、 區(qū)分大價值與小價值
3、 化被動動機為自我動機
4、 工作的認知層次:工作、事業(yè)、使命
5、 職業(yè)幸福感的兩個維度
6、 價值運用技術:增大價值、創(chuàng)造價值、轉移價值
第三單元目的:人總在驅樂避苦,運用價值技術,增大、轉移或創(chuàng)造變革引發(fā)的新價值,于快樂間享受工作,打造員工職業(yè)幸福感。
第四單元:員工情緒管理與組織干預
一、弗洛伊德的三種人
二、應對員工情緒的心理契約管理
1、心理契約的內涵
2、四種心理契約的組織文化
3、當代員工渴望的心理契約
4、如何管理員工的契約
三、員工情緒的組織干預策略
第四單元目的:運用心理學技術,管理員工情緒,并施以有效干預。
第五單元:增強內心力量、自我激勵與激勵他人
1、愛的方程式
2、學與練:自我悅納
3、學與練:接納他人、讓愛流動
4、心理?。禾焯弥畮p,感受愛的流動帶來的力量,學會如何用愛悅納自我、管理員工
第五單元目的:掌握方法悅納自我,增強內心力量,當內心力量提升后,面對同樣的困難,壓力感受會降低,亦敢于面對所有挑戰(zhàn)與困境。提升愛的能力,學會用愛提升影響力。
第六單元:有效存款,打造卓越影響力
一、 有效存款
1、 員工情感帳戶存款與取款的法則
2、 員工情感賬戶的建立
二、 員工情感帳戶存款方法
1、 管理者的抱持感
2、 管理者的 ɑ功能
3、 提升員工自我形象,有效存款
1、自我形象的循環(huán)
2、心理繪畫:認識潛意識的自我形象
3、利用你的語言改變員工現(xiàn)實表現(xiàn)
4、活動:意念的力量
5、有效的心理暗示工具:斷言,讓心的變化走在行為的前面
6、用語言暗示塑造理想員工
第六單元目的:懂得如何在員工的情感帳戶上有效存款,提升影響力,充分運用潛意識提升員工自我形象、創(chuàng)造理想自我。
第七單元:建立和諧人際、提升影響力
一、職場人際關系管理的基本精神
二、建立和諧人際的心理學技法
1、職場人際關系的八維度
2、潛意識信息的流動
3、 移情聆聽技術
4、 零沖突溝通法
5、學與練:感知位置平衡法
6、運用正面意向原理化解沖突;分組討論和角色扮演。
第七單元目的:掌握職場人際關系管理的基本精神,提升同理能力與化解沖突的技巧,建立與和諧的人際關系,透過和諧人際,打造卓越影響力。
講師簡介
王梓恒
中國培訓網高級講師
先后畢業(yè)于南開大學國際商學院及澳大利亞Victoria University, MBA。曾就職于中國輕工業(yè)品進出口總公司,歷任中輕建材廣州分公司副經理和上海分公司總經理;中國駐孟加拉國大使館經濟商務參贊處,歷任Attaché, Third Secretary。曾擔任LCG Environment Subgroup(Bangladesh)副秘書長?;貒笕烤ν度胗谄髽I(yè)應用心理學的研究及培訓工作,并曾任北京今雨來心理健康研究中心首席培訓師。
情商與影響力-上海工慧企業(yè)管理
信息來源:工慧企業(yè)管理服務外包網更新時間:2017-5-31瀏覽量:178字體大?。?a href="javascript:SetFont(16)">大 中 小
【課程背景】
領導力的核心是影響力,影響力的提升則基于情商的修煉,丹尼爾·戈爾曼將情商概括為認知自己的情緒、管理自己的情緒、自我激勵、同理他人情緒和管理他人情緒等五項能力。此培訓以五項情緒能力為基礎,提供了情商的有效方案,而面對21世紀管理心理學化的大趨勢,提升每位管理者的情商對企業(yè)來說將刻不容緩!
培訓收益
1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧,當情緒出現(xiàn)時,能夠當下有效調整,成為情緒的主人;
2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂,并洞悉快樂的秘密;
3、您將創(chuàng)造內心的和諧,擺脫內心的沖突、矛盾和壓力感受;
4、您將掌握緩解壓力的有效方法,隨時令自己處于從容、淡定的狀態(tài);
5、您將迅速增強內心力量,亦掌握日后不斷提升內心力量的方法,運用內心的力量積極應對所有挑戰(zhàn);
6、您將動啟心理能量,自我激勵與激勵他人;
7、您將更能覺察和同理他人的情緒,成為他人情緒的調節(jié)者;
8、您將更有能力處理職場人際關系,協(xié)調不同意見,嫻熟化解沖突,建立和諧的支持團隊。
課程大綱
前言:
1、情緒——績效金字塔
2、高情商管理者的五項修煉
3、情商與影響力修煉
第一單元:調節(jié)情緒、擁有隨喜心
一、解讀情緒、接納情緒
1、情緒的內涵
2、面對負面情緒的正確心態(tài)
二、調節(jié)情緒的技巧
1、學與練:情緒表達的四個核心途徑
2、學與練:有效宣泄情緒
3、學與練:身心互動技巧
第一單元目的:快樂是一種管理能力,掌握消除與淡化情緒的技巧,當情緒出現(xiàn)時,能夠從容面對,當下有效調整,面對員工與他人,擁有一顆隨喜心。
第二單元:提升信念、管理自己及員工情緒(認知心理學技術)
一、探究情緒來源:信念系統(tǒng)
1、認識信念與行為的關系
2、尋找負面情緒背后的限制性信念
3、練習:欣賞歌曲,尋找歌者的限制性信念
4、練習:尋找限制性信念:是什么信念引發(fā)壓力感受和負面情緒
二、提升信念的方法
1、破框法、新信念植入、環(huán)境換框法、意義換框法
2、學與練:提升限制性信念
3、建立員工積極的思維路徑
第二單元目的:外界的人事物從來都不主宰自己的情緒,信念系統(tǒng)才是情緒的主人;了解哪些信念阻礙了自己及員工的快樂感受;掌握改變或修正信念系統(tǒng)的方法,隨時創(chuàng)造最佳情緒。
第三單元:運用價值技術、打造員工職業(yè)幸福感
1、 認識價值—內心的驅動系統(tǒng)
2、 區(qū)分大價值與小價值
3、 化被動動機為自我動機
4、 工作的認知層次:工作、事業(yè)、使命
5、 職業(yè)幸福感的兩個維度
6、 價值運用技術:增大價值、創(chuàng)造價值、轉移價值
第三單元目的:人總在驅樂避苦,運用價值技術,增大、轉移或創(chuàng)造變革引發(fā)的新價值,于快樂間享受工作,打造員工職業(yè)幸福感。
第四單元:員工情緒管理與組織干預
一、弗洛伊德的三種人
二、應對員工情緒的心理契約管理
1、心理契約的內涵
2、四種心理契約的組織文化
3、當代員工渴望的心理契約
4、如何管理員工的契約
三、員工情緒的組織干預策略
第四單元目的:運用心理學技術,管理員工情緒,并施以有效干預。
第五單元:增強內心力量、自我激勵與激勵他人
1、愛的方程式
2、學與練:自我悅納
3、學與練:接納他人、讓愛流動
4、心理?。禾焯弥畮p,感受愛的流動帶來的力量,學會如何用愛悅納自我、管理員工
第五單元目的:掌握方法悅納自我,增強內心力量,當內心力量提升后,面對同樣的困難,壓力感受會降低,亦敢于面對所有挑戰(zhàn)與困境。提升愛的能力,學會用愛提升影響力。
第六單元:有效存款,打造卓越影響力
一、 有效存款
1、 員工情感帳戶存款與取款的法則
2、 員工情感賬戶的建立
二、 員工情感帳戶存款方法
1、 管理者的抱持感
2、 管理者的 ɑ功能
3、 提升員工自我形象,有效存款
1、自我形象的循環(huán)
2、心理繪畫:認識潛意識的自我形象
3、利用你的語言改變員工現(xiàn)實表現(xiàn)
4、活動:意念的力量
5、有效的心理暗示工具:斷言,讓心的變化走在行為的前面
6、用語言暗示塑造理想員工
第六單元目的:懂得如何在員工的情感帳戶上有效存款,提升影響力,充分運用潛意識提升員工自我形象、創(chuàng)造理想自我。
第七單元:建立和諧人際、提升影響力
一、職場人際關系管理的基本精神
二、建立和諧人際的心理學技法
1、職場人際關系的八維度
2、潛意識信息的流動
3、 移情聆聽技術
4、 零沖突溝通法
5、學與練:感知位置平衡法
6、運用正面意向原理化解沖突;分組討論和角色扮演。
第七單元目的:掌握職場人際關系管理的基本精神,提升同理能力與化解沖突的技巧,建立與和諧的人際關系,透過和諧人際,打造卓越影響力。
講師簡介
王梓恒
中國培訓網高級講師
先后畢業(yè)于南開大學國際商學院及澳大利亞Victoria University, MBA。曾就職于中國輕工業(yè)品進出口總公司,歷任中輕建材廣州分公司副經理和上海分公司總經理;中國駐孟加拉國大使館經濟商務參贊處,歷任Attaché, Third Secretary。曾擔任LCG Environment Subgroup(Bangladesh)副秘書長?;貒笕烤ν度胗谄髽I(yè)應用心理學的研究及培訓工作,并曾任北京今雨來心理健康研究中心首席培訓師。