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情商與影響力-上海工慧企業(yè)管理

信息來源:工慧企業(yè)管理服務外包網更新時間:2017-5-31瀏覽量:178字體大?。?a href="javascript:SetFont(16)">大



    【課程背景】
  領導力的核心是影響力,影響力的提升則基于情商的修煉,丹尼爾·戈爾曼將情商概括為認知自己的情緒、管理自己的情緒、自我激勵、同理他人情緒和管理他人情緒等五項能力。此培訓以五項情緒能力為基礎,提供了情商的有效方案,而面對21世紀管理心理學化的大趨勢,提升每位管理者的情商對企業(yè)來說將刻不容緩!
  培訓收益
  1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧,當情緒出現(xiàn)時,能夠當下有效調整,成為情緒的主人;
  2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂,并洞悉快樂的秘密;
  3、您將創(chuàng)造內心的和諧,擺脫內心的沖突、矛盾和壓力感受;
  4、您將掌握緩解壓力的有效方法,隨時令自己處于從容、淡定的狀態(tài);
  5、您將迅速增強內心力量,亦掌握日后不斷提升內心力量的方法,運用內心的力量積極應對所有挑戰(zhàn);
  6、您將動啟心理能量,自我激勵與激勵他人;
  7、您將更能覺察和同理他人的情緒,成為他人情緒的調節(jié)者;
  8、您將更有能力處理職場人際關系,協(xié)調不同意見,嫻熟化解沖突,建立和諧的支持團隊。
  課程大綱
  前言:
  1、情緒——績效金字塔
  2、高情商管理者的五項修煉
  3、情商與影響力修煉
  第一單元:調節(jié)情緒、擁有隨喜心
  一、解讀情緒、接納情緒
  1、情緒的內涵
  2、面對負面情緒的正確心態(tài)
  二、調節(jié)情緒的技巧
  1、學與練:情緒表達的四個核心途徑
  2、學與練:有效宣泄情緒
  3、學與練:身心互動技巧
  第一單元目的:快樂是一種管理能力,掌握消除與淡化情緒的技巧,當情緒出現(xiàn)時,能夠從容面對,當下有效調整,面對員工與他人,擁有一顆隨喜心。
  第二單元:提升信念、管理自己及員工情緒(認知心理學技術)
  一、探究情緒來源:信念系統(tǒng)
  1、認識信念與行為的關系
  2、尋找負面情緒背后的限制性信念
  3、練習:欣賞歌曲,尋找歌者的限制性信念
  4、練習:尋找限制性信念:是什么信念引發(fā)壓力感受和負面情緒
  二、提升信念的方法
  1、破框法、新信念植入、環(huán)境換框法、意義換框法
  2、學與練:提升限制性信念
  3、建立員工積極的思維路徑
  第二單元目的:外界的人事物從來都不主宰自己的情緒,信念系統(tǒng)才是情緒的主人;了解哪些信念阻礙了自己及員工的快樂感受;掌握改變或修正信念系統(tǒng)的方法,隨時創(chuàng)造最佳情緒。
  第三單元:運用價值技術、打造員工職業(yè)幸福感
  1、 認識價值—內心的驅動系統(tǒng)
  2、 區(qū)分大價值與小價值
  3、 化被動動機為自我動機
  4、 工作的認知層次:工作、事業(yè)、使命
  5、 職業(yè)幸福感的兩個維度
  6、 價值運用技術:增大價值、創(chuàng)造價值、轉移價值
  第三單元目的:人總在驅樂避苦,運用價值技術,增大、轉移或創(chuàng)造變革引發(fā)的新價值,于快樂間享受工作,打造員工職業(yè)幸福感。
  第四單元:員工情緒管理與組織干預
  一、弗洛伊德的三種人
  二、應對員工情緒的心理契約管理
  1、心理契約的內涵
  2、四種心理契約的組織文化
  3、當代員工渴望的心理契約
  4、如何管理員工的契約
  三、員工情緒的組織干預策略
  第四單元目的:運用心理學技術,管理員工情緒,并施以有效干預。
  第五單元:增強內心力量、自我激勵與激勵他人
  1、愛的方程式
  2、學與練:自我悅納
  3、學與練:接納他人、讓愛流動
  4、心理?。禾焯弥畮p,感受愛的流動帶來的力量,學會如何用愛悅納自我、管理員工
  第五單元目的:掌握方法悅納自我,增強內心力量,當內心力量提升后,面對同樣的困難,壓力感受會降低,亦敢于面對所有挑戰(zhàn)與困境。提升愛的能力,學會用愛提升影響力。
  第六單元:有效存款,打造卓越影響力
  一、 有效存款
  1、 員工情感帳戶存款與取款的法則
  2、 員工情感賬戶的建立
  二、 員工情感帳戶存款方法
  1、 管理者的抱持感
  2、 管理者的 ɑ功能
  3、 提升員工自我形象,有效存款
  1、自我形象的循環(huán)
  2、心理繪畫:認識潛意識的自我形象
  3、利用你的語言改變員工現(xiàn)實表現(xiàn)
  4、活動:意念的力量
  5、有效的心理暗示工具:斷言,讓心的變化走在行為的前面
  6、用語言暗示塑造理想員工
  第六單元目的:懂得如何在員工的情感帳戶上有效存款,提升影響力,充分運用潛意識提升員工自我形象、創(chuàng)造理想自我。
  第七單元:建立和諧人際、提升影響力
  一、職場人際關系管理的基本精神
  二、建立和諧人際的心理學技法
  1、職場人際關系的八維度
  2、潛意識信息的流動
  3、 移情聆聽技術
  4、 零沖突溝通法
  5、學與練:感知位置平衡法
  6、運用正面意向原理化解沖突;分組討論和角色扮演。
  第七單元目的:掌握職場人際關系管理的基本精神,提升同理能力與化解沖突的技巧,建立與和諧的人際關系,透過和諧人際,打造卓越影響力。
  講師簡介
  王梓恒
  中國培訓網高級講師
  先后畢業(yè)于南開大學國際商學院及澳大利亞Victoria University, MBA。曾就職于中國輕工業(yè)品進出口總公司,歷任中輕建材廣州分公司副經理和上海分公司總經理;中國駐孟加拉國大使館經濟商務參贊處,歷任Attaché, Third Secretary。曾擔任LCG Environment Subgroup(Bangladesh)副秘書長?;貒笕烤ν度胗谄髽I(yè)應用心理學的研究及培訓工作,并曾任北京今雨來心理健康研究中心首席培訓師。

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